読書日記
『体の声を聞くことで生理が楽になる』安部雅道
2025-02-25
⚪︎この本をひとことで書いてみる 鍼灸師 風の音治療院院長 安部雅道さんによる生理との向き合い方や「緩み方」がわかりやすく、実践しやすく記されています。 ⚪︎もうちょっと詳しく 女性の体の変化について、生理の素晴らしさ、 […]
『なにかいいことー自分をほどく知恵のことばー』 服部みれい
2024-06-28
⚪︎この本をひとことで書いてみる 心がスッと軽くなるような、おまもりになる大切なことばたち ⚪︎もうちょっと詳しく どこから読んでもいいんです。 読むと「じぶんをもう少し大切にしようかな」と思える一冊。 心をつよくするこ […]