Lakshmei -ﾗｸｼｭﾒｲ-

Yomimono

- semi private -

ひとりより恥ずかしくない。
でもしっかりみてもらえる。

- feel free -

なんか気分が乗らないなぁ
そんな日はおやすみしてください。
自分に正直にいきましょう。

- all ok -

レッスンにそれぞれ特徴はありますが
基本的にこの地球上で生きている人間の方は
どなたでもご参加OKです。

アロマヨガ

その日の天気や集まった方、
私の気分によって
ピンときたアロマを使いながら
こころとからだと向き合うクラス。

背伸びヨガ

少しヨガに慣れてきた方向け
心地よく体を伸ばして
1日をよく過ごせるよう
気持ちを前向きにしてくれるクラス。

マタニティヨガ

安定期に入ってから出産するまでの
妊婦さんを対象としたクラス。
未知の世界である
妊娠、出産、子育てに向かうお母さんの
ココロとカラダに寄り添いながら進めます。

産後ヨガ

出産を終えた女性。
体はまるで台風が過ぎ去ったあとの
おうちのようにぼろぼろの状態。
そんな頑張ったママさんの体を
少しづつ元の状態に戻していくクラス。
※お子様連れOK

おばさんヨガ

おばさんのためのクラスです。
おばさんだなあと思っている方も、
もうすぐおばさんだなあと思う方も、
素敵なおばさんになりたいなあと思う
若い方もOK。
肩こりや腰痛改善、
お腹引き締めや尿もれ対策なんかも。

おばピラ

おばさんヨガで行う
インナーマッスルトレーニングに合わせて
ピラティスの基本のき、
までもいかないくらいの
基本から進めていきます。
しっかり正しくお腹を引き締めたい方に。

Access

住所	〒370-1135 群馬県佐波郡玉村町板井908-65
駐車場	5台
営業時間	10：00〜20：00 ※詳しくはスケジュールでご確認ください
定休日	火・木・日
定員	定員３名・完全予約制
支払い方法	現金クレジットカード (Visa、Mastercard) 電子マネー (PayPay、交通系IC)　☜準備中
アクセス	前橋みなみモール　　　　車で10分フレッセイ玉村店さまより車で5分