玉村ヨガ
チャリティヨガにチャレンジしました。
Instagram、公式LINEをチェックしてくださってる方はもう何度も聞いたよ〜という感じだと思いますが、、、笑 私のイベントレッスン挑戦が終わりました。 何日も前から、ソワソワし、、、笑当日も心臓がバクバクなりながら […]
じぶんキャメスカウンセリング
全然お話していないのでもしかしたら知らなかった方もいるかもしれません…笑 私、キャメスカウンセラーという資格を持っています。キャメスって何？？？？という方はぜひこちらのページをご覧ください↓CAMESとは？詳しくはこちら […]
2月のスケジュールを公開しました。
みなさんこんにちは☺︎本日は2月のスケジュールのお知らせです。 ◯金曜日夜と日曜日にレッスン追加しました♪ その代わり、火曜日を定休日とさせていただきます。 ◯日曜日9:00〜🆕morning flow呼吸に合わせて動き […]
自分だけは自分の味方で。
こんなことになるなら初めからやらなきゃよかった。 挑戦しなければこんな思いしなくて済んだのに。 ・・・って思わないようにしようと思う。 挑戦した自分を絶対に責めないぞ。 こんなふうに思っていたら過去の自分のことまでも嫌に […]
初挑戦！イベントレッスン開催します
本日はお知らせです📢 タイトルの通り、人生初めてのチャリティヨガイベントを担当させていただけることになりました。 2025年はイベントレッスンに挑戦するぞ！！！ と目標を掲げたら… なんとこのチャリティヨガのご依頼をいた […]
ドタキャンOKにしているワケ
みなさんこんにちは。今日から気まぐれにブログ更新をしたいと思います。 毎日やる！とかは私全然できないので🤣気が向いたらやるスタイルでぼちぼちできたらなと。 さて。まずはうちの最大の特徴とも言える ドタキャンOKというルー […]
Thank you 2024‼︎♡
2024年の全てのレッスンが終了しました。 2021年からひっそりと始めたこのスタジオ。 いい意味で『遊び感覚で』やろう。 わたしもあなたも無理をしない、自由なスタジオ。 そんなスタイルで楽しくやってきました。 少しずつ […]
8月のスケジュールを公開しました🌻
みなさんこんにちは🌞 梅雨明け…した…？と、誰かが言っていたような… カラッと夏らしい今日ですね🍉 さてさて、8月のスケジュールの配信です🏖️ 夏は私大好きでございます😎⚡️なぜなら晴れてる日が大好きだからです🌞 今年の […]
マインドフルネス「今ここを生きる」
マインドフルネスとは、「今この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに捕らわれのない状態で、ただ観ること」 マインドフルネス、とか、今ここに意識を向ける、とか、瞑想、とか言われるとなんだか洒落てるし難しそう。 なんな […]