はじめまして。ヨガスタジオLakshmeiです

2025-05-30 2025-10-04

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こんにちは。
群馬県玉村町にあるヨガスタジオ
「Lakshmei（ラクシュメイ）」です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。

「Lakshmei」という名前は、インド神話に登場する
“豊かさ・美・調和”の女神
「ラクシュミー」に由来しています。

そこに私の名前「mei」をかけて
【Lakshmei】と名づけました。

このスタジオを通じて、忙しい日々の中でも
“自分に戻る時間”や“心身の豊かさ”
を感じていただけたら…🌿

きっとありのままの自分を
『だいすき♡』になれちゃうことでしょう。

▶ Lakshmeiが生まれたきっかけ

私がヨガと出会ったのは約8年前、
フィギュアスケートの選手として活動していた頃。

怪我に悩まされて練習ができなかった時期、
ヨガを始めたことで身体だけでなく
心まで整っていくのを実感しました。
本番でも緊張せず自分を信じられるようになり、
その変化に驚いたのを今でも覚えています。

その経験がきっかけとなり、
ヨガインストラクターとしての道を選びました。

「この感覚を、一人でも多くの人に届けたい」
そう思い、
少人数制で丁寧な指導ができるスタジオとして
Lakshmeiを立ち上げました。

Lakshmeiは、定員３名のヨガスタジオ。
火曜定休で、月〜金は1日5レッスン、
土日は1日4レッスンを行っています。

クラスは、初心者から中高年の方まで
幅広いニーズに応じた内容をご用意しています。

主なクラス内容：

◯アロマヨガ
◯マタニティヨガ
◯産後ヨガ
◯OBASANヨガ
（更年期世代向けのやさしいヨガ）

特に「OBASANヨガ」は、
ホルモンバランスの変化や不調に悩む
更年期世代の女性にご好評いただいており、
通いやすく心地よい空間づくりを心がけています🌼

Lakshmeiでは、
「体が硬い」「運動が苦手」「年齢的に不安…」
という方でも、
安心して通っていただけるよう配慮したプログラム。

ヨガは、身体を柔らかくするだけでなく、
心のバランスを整え、
自分自身と向き合う大切な時間です。

体験レッスンも行っていますので、
まずはお気軽に足を運んでみてください。

玉村町には、少人数制で
丁寧に寄り添うスタジオはまだ多くありません。
大手フィットネス施設では
「ついていけなかった」という声もあり、
だからこそ「自分のペースで続けられる場所」
が求められていると感じています。

これからも、地域に根ざし、
一人ひとりの暮らしと心に寄り添う
スタジオを目指してまいります💪

これからこのブログでは、
スタジオのお知らせやイベント情報、日々のこと、
心や身体に関するコラムなどを発信していく予定です。
ぜひ、気になる記事があれば読んでみてくださいね📱♪

ヨガスタジオ Lakshmei
mei

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